|
Уже скоро ✨
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1212 kcal
|
Tłusz: 37,17g | Białk: 108,98g | Węglo: 106,95g.
Śniadanie: Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Сахар, Чай, Комо Сыр Российский , Ghidetti Сыр Рикотта, Кулиничи Батон Особливий. Lunch: Филе Индейки, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Суп овсянно-тыквенный. Obiad: НІЖИН Икра Из Кабачков, Хек, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Przekąski/Inne: Сахар, АТБ Сушки "Малятко", Повна Чаша Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|