Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1523 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 101,65g | Węglo: 122,59g.
Śniadanie: Maçã, Fiambre Fresco, Pingo Doce Manteiga Pasteurizada Dos Açores com Sal, Paiva Queijo Amanteigado, Sumo de cenoura e fruta, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Couve à Bolonhesa. Obiad: Batata Doce, Azeite, Bacalhau cozido com grão. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|