Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 60,29g | Węglo: 110,35g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде. Obiad: XXI Power Protein Bar Кокос, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Блины на Молоке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|