Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1039 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 45,79g | Węglo: 119,65g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Изюм. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Курицей. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|