Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1618 kcal
|
Tłusz: 66,26g | Białk: 93,67g | Węglo: 151,49g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Столичная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Аладушкин Мука Предпортовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Складсервис Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, RLine Whey Протеин. Obiad: 365 Дней Печенье К Кофе, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Жареная Картошка с Грибами, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|