Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 52,37g | Węglo: 89,27g.
Śniadanie: Amandes. Lunch: Sirop d'Erable à 100%, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Rians Faisselle 6%, Omelette aux Pommes de Terre. Obiad: Vin Rosé, Jus de Citron, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Jambon, Crêpes Nature. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|