Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 48,33g | Węglo: 82,35g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ашан Творожный Сыр, Сахар, Нескафе Кофе. Lunch: Суп с Фрикадельками, Зеленый Лук, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп с Фрикадельками. Obiad: Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|