Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1295 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 61,66g | Węglo: 158,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сгущенка, Нутелла Шоколадная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Obiad: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Роллы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|