Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
2249 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 85,82g | Węglo: 283,23g.
Lunch: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle, Tomates, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Mozzarella. Obiad: St Mamet Poires Williams , Soupe, Lipton Thé Vert Classique, Pomme, Pizza Maison. Przekąski/Inne: St Mamet Poires Williams , Nutella Biscuits. więcej...
|
|
2046 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 10 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|