Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1638 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 120,33g | Węglo: 167,34g.
Śniadanie: Dost Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağı, Elma, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Bağdat Hindistan Cevizi, Ülker Kakao, Dr. Pan Rice Cream. Lunch: Kokoreç, Performans Fıstık Ezmesi, Fit Grains Rice Cake. Obiad: Starbucks Ahududulu Cheesecake. Przekąski/Inne: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Performans Yer Fıstık Kakao Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|