Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1512 kcal
|
Tłusz: 67,71g | Białk: 55,27g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Polezzno Кунжутная Мука, Распак Кукурузный Крахмал, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Obiad: Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|