Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
920 kcal
|
Tłusz: 11,48g | Białk: 43,57g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Pisang, Susu Kedelai. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Tempe Orek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Pisang. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|