Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1147 kcal
|
Tłusz: 47,18g | Białk: 61,54g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Clever Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Олейна Масло Растительное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: 365 Дней Сливочная Колбаска, Ашан Груша Вильямс, Лавина Кекс Изюминка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|