Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 53,71g | Węglo: 168,26g.
Śniadanie: Caprice des Dieux Fromage, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Grand Frais Grenade , Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Myrtilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Poivrons, Tomates Cerises, Oignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Cottage Cheese, Tipiak Polenta, Champignons. Obiad: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Super U Asperges Vertes Miniatures, Marque Repère Huile de Tournesol , Super U Thon au Naturel, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Florette Duo Mâche Et Pousses D'épinard. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Gala, Clémentines. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|