Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1234 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 64,44g | Węglo: 123,22g.
Śniadanie: Чернослив, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|