Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
2175 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 53,00g | Węglo: 343,08g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Bananas , Apples . Lunch: Lauki chana daal, White Rice, Kadhi, Lauki chana daal, Roti. Obiad: Jalebi, Hommade Dal Yellow, Plain Paratha, Papdi Chaat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|