Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1031 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 76,85g | Węglo: 90,15g.
Śniadanie: Капучино, Сырники. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная, Термоферма Сосиски из Филе Куриных Грудок. Obiad: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|