Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 108,04g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Каша кабакова 15.10, Vitanella Кокосовое Масло. Lunch: Гречка с курицей 1.09, Помидоры. Obiad: Наша Ряба Желудки Куриные, Унаби, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Запеканка 15.10. więcej...
|
|
1371 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|