|
Peso pela manhã ! Jejum de 16 horas
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 42,48g | Węglo: 66,33g.
Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Couve Manteiga Refogada, Calabresa, Queijo Meia Cura. Przekąski/Inne: Sorvete. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RenataCassimiro
|