Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1847 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 87,56g | Węglo: 221,89g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Filet Americain Ei en Ui, Lidl Tijgerbruinbrood, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snack Tomaatjes. Obiad: Frieten, AH Runderstoofvlees, AH Snijbonen. Przekąski/Inne: Chocolade Fudge, Pindakaas Fudge, Banaan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|