Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1498 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 56,93g | Węglo: 231,76g.
Śniadanie: Яблоко, Яйцо. Lunch: Телец Капустные Котлеты , Булгур, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Obiad: Danone Йогурт Персик и Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан. Przekąski/Inne: Milka Milka Alpine Milk Cream, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Maltesers Maltesers, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|