Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
2798 kcal
|
Tłusz: 69,89g | Białk: 84,06g | Węglo: 459,56g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Воде, Белый Хлеб, Амка Творог 5%. Lunch: Авангард Сухари с Изюмом Домашние, Куриный Суп, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Авангард Пряники с Шоколадным Вкусом, Бонтэ Наполеон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|