Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1646 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 36,74g | Węglo: 271,75g.
Śniadanie: Sibamba Noci Sgusciate, Pane Multicereali, Solidal Coop Miele Millefiori, Conad Piacersi Ricottine Light, Caffè (Espresso), Fichi, Tisana. Lunch: Biscotti fichi (ok), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucca Delica. Obiad: Castagne Arrosto. Przekąski/Inne: Algida Magnum Collection Salted Caramel & Glazed Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
|