Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2014
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 62,90g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Scharffen Berger Cacao Nibs, Private Selection Frozen Wild Blueberries, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Spectrum Ground Chia Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Oatmeal. Lunch: Bodylogix Vegan protein dark chocolate, Liberty Organic Plain Yogourt, Banana, Navels Oranges. Obiad: Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing, Kraft Double Cheddar Light 2% Shredded Cheese, Dole Baby Spinach with Tender Reds, Bell Peppers. Przekąski/Inne: Los Cantores Bunuelos crisps with mexican cinnamon. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|