Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1108 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 54,94g | Węglo: 110,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Obiad: Кекс, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55 Рассольный Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|