Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2014
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 16,79g | Białk: 96,28g | Węglo: 169,48g.
Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carciofi, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mela, Banane. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|