|
udah kudu mulai lg pilih2 apa yg di kunyah, udah hampir 1tahun makan ga di jaga naik nya aampe 10kg 😭😭😭
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1101 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 39,01g | Węglo: 210,97g.
Śniadanie: WRP Meal Replacement Strawberry. Lunch: Pisang Kepok Rebus, Sunpride Banana, Sunpride Banana. Obiad: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pisang Kepok Rebus. Przekąski/Inne: Lemper, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Siantar Top Go! Potato, Tahu. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|