Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
843 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 80,51g | Węglo: 53,14g.
Śniadanie: Куриные Маффины, Кофе с Молоком. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Киви, Б.Ю. Александров Творог 5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lina.burenkova
|