Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 63,46g | Węglo: 112,83g.
Śniadanie: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Obiad: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Баклажанная Икра, Окей Сушка Малышка Простая , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|