|
Не могу сдержаться, новое достижение! И пусть пока это может быть случайностью, но очень здорово видеть , что мои усилия дают результат.
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1636 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 122,26g | Węglo: 171,34g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде, СибКолбасы Филе Индейки, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гречка с Курицей, Щи с Курицей. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Треска Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|