Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
863 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 38,71g | Węglo: 105,18g.
Śniadanie: Яблоко, У Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Капучино, Шашлык из Семги. Obiad: Be Plus Смузи Antioxidante, Мираторг Лимонад из Апельсина с Лемонграссом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustareva_m
|