Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 33,50g | Węglo: 118,21g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Pineapple , Golden Delicious Apples, Spinach . Lunch: Decaffeinated Latte Coffee, Soy Sauce (Tamari) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), White Mushrooms (Stir-Fried) . Obiad: Nescafe Cappuccino Decaffeinated , Black Pepper , Blue Ribbon Whole Wheat Squares, Avocados . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sam rose arendse
|