Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
3045 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 241,88g | Węglo: 345,50g.
Śniadanie: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Lunch: Sottilette le Light Enrico, Selex Mini Gallette di Mais Biologiche al Pomodoro e Basilico, Petto di Pollo Crudo Enrico. Obiad: Olio di Oliva Enrico, Patate al Rosmarino Grigilate Surgelate Enrico, Petto di Pollo Crudo Enrico. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|