Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
990 kcal
|
Tłusz: 16,05g | Białk: 54,65g | Węglo: 168,83g.
Śniadanie: بانكايك, التفاح, التمر. Lunch: الأرز الأبيض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك السلمون. Przekąski/Inne: رمان. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|