Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 73,36g | Białk: 58,06g | Węglo: 177,17g.
Śniadanie: Капучино, Сырники. Lunch: Брестский Мясокомбинат Пельмени, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Свекла Вареная. Obiad: Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Картофель Тушеный с Курицей. Przekąski/Inne: Орбит Жвачка, Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|