Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
521 kcal
|
Tłusz: 25,65g | Białk: 40,57g | Węglo: 30,92g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Кинза, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|