Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
2119 kcal
|
Tłusz: 108,18g | Białk: 137,82g | Węglo: 148,39g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Gekochtes Ei, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Malzers Dunkel-Möhrenbrötchen. Lunch: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Malzers Dunkel-Möhrenbrötchen, Spiegelei. Obiad: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Przekąski/Inne: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Mandarine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|