|
считаю с субботы
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 93,83g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриная Ножка. Obiad: Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Форель. Przekąski/Inne: Полезные Продукты Сырники, Тёма Биотворог с Грушей, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Чай. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|