Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
2524 kcal
|
Tłusz: 97,07g | Białk: 53,23g | Węglo: 244,04g.
Śniadanie: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ред Булл Энергетик. Lunch: Картошка по Французски, Папа Может Колбаса Полукопченая, Обычные Блины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|