Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1212 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 47,57g | Węglo: 184,29g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. Obiad: Spinach Salad, Dream Dinners Jasmine Rice, Chicken Drumstick. Przekąski/Inne: Great Harvest Bread Co Challah Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|