Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
1969 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 112,12g | Węglo: 222,22g.
Śniadanie: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Летняя Тыква, Гост Мёд Натуральный, Наш Продукт Каша Овсяная с Яблоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко, Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Global Village Булгур, Болгарский Перец, Помидоры, Белый Хлеб. Obiad: Плов с Говядиной, Protein Rex Chocolate Brownie, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Global Village Булгур, Голден Яблоко, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Przekąski/Inne: Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|