Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1736 kcal
|
Tłusz: 87,48g | Białk: 58,86g | Węglo: 177,10g.
Śniadanie: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аморе Крабовое Мясо, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Global Village Томаты Черри Маринованные, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Hame Паштет из Индейки, Селяночка Хлеб Столичный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|