Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aja es asi ahora
Dziennik
17 paź 21
Dziennik Aja es asi ahora, 17 paź 21
Profil Aja es asi ahora
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
65 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2021:
213 kcal
Tłusz: 2,50g | Białk: 3,90g | Węglo: 45,75g.
Śniadanie:
Heinz Colado de Manzana , Preendulzado con Café y Azúcar.
Lunch:
Agua.
Obiad:
Sopa de Pollo con Fideos, Zanahorias Pequeñas.
Przekąski/Inne:
Pepino Dulce.
więcej...
1697 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 23 minut, Spanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 21 godziny i 37 minut.
więcej...
Zyskuje 56 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aja es asi ahora
Zobacz Pełną Historię