Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 122,15g | Białk: 93,10g | Węglo: 256,52g.
Śniadanie: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Mantequilla, Aceite de Coco, Leche en Polvo, Café Instantáneo. Lunch: Miel, Cebollas, Huevo, Puré de Papa, Plátano, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea. Obiad: Soprole Manjar, Lider Queso Chanco Laminado, Hellmann's Mayonesa, Palta, Maní, Hallulla, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea. Przekąski/Inne: Plátano, Miel, Lider Aceite de Maravilla (7g), Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Queso Chanco Laminado, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|