Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2021:
|
2090 kcal
|
Tłusz: 104,82g | Białk: 116,45g | Węglo: 179,80g.
Śniadanie: Soprole Mantequilla con Sal, Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Queso Chanco Laminado, Huevo. Lunch: Lider Queso Chanco Laminado, Naranjas, Carbonada, Maní, Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Obiad: Pan Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Protein + Batido Proteico, Gourmet Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea, Maní, Zanahoria, Naranjas, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|