Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 125,83g | Węglo: 96,45g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Obiad: Приготовленная Тыква, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Przekąski/Inne: Халва, Финик, Maxler Протеин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|