Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 51,74g | Białk: 72,77g | Węglo: 109,85g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Таежный Сбор Брусника, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|