Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
160 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
995 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 42,80g | Węglo: 96,57g.
Lunch: Coffee with Milk, Boiled Egg, Naartjie, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Guavas , Tomatoes, SPAR Sandwich Ham, Albany Best of Both White Bread. Przekąski/Inne: Coffee with Milk, Beef Curry. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|