Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
1478 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 52,79g | Węglo: 171,06g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай, Сыр Тильзитер, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Круассан с Шоколадом, Ашан Котлета Куриная с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Макароны Отварные, Ядринмолоко Сметана 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|