Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2021:
|
982 kcal
|
Tłusz: 30,40g | Białk: 122,32g | Węglo: 51,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|